Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 87.47g | Carbs: 272.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Банан, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Club Дюшес, Яблоко, Haribo Червячки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|