Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 75.75g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Мороженое. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Виноград, Арбуз, Мороженое. Snacks/Other: Комо Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|