Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 94.11g | Prot: 97.37g | Carbs: 274.55g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Maçã. Lunch: Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Frango (Empanado e Frito), Torta de Frango, Feijão Verde. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Danone Grego Light, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Pasta de Queijo, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Castanhas-do-Pará, Queijo Coalho, Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. more...
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steady weight
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jjardier's Weight History
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