Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
135 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 48.18g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Маасдам, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Колбаса, Какао. Dinner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|