|
Готовлюсь к соревнованиям, чисто.
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 165.58g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Арахисовая Паста, 40 граммовый овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. Dinner: Куриное Филе, Тунец, Лукашинские Лечо Классическое. Snacks/Other: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Лента Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|