Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 109.21g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Банан, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Фарш, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|