Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 48.27g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|