Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 104.65g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сушка, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Курица в Кефире, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|