Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 50.06g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Рис Вареный, Орбита Сырок Плавленный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Белковый Омлет. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Банан, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|