Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 61.84g | Carbs: 99.85g.
Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мегамарт Плов с Курой. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|