Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 92.83g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком 1.5%, Грецкие Орехи, Банан, Апельсин, Кофе с Молоком 1.5%, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Гречневая Каша. Lunch: Сыр Адыгейский, Кефир 1%, Fish House Треска Филе Порционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Грибной, Яблоко, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Кофе с Молоком 1.5%, Грецкие Орехи, Банан, Персики, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|