Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 72.82g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Груша Китайская, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|