Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 89.15g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Дыня, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Масляный Король Рыжиковое Масло, Яйцо, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Избенка Кумыс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|