|
ДР сына, 2 вида тортов, а у меня отвес..? 🤔
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 44.65g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде", Чай, Магнит Персик, Пятерочка Банан, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lunch: Крыжовник, Вдохновение Шоколад Классический, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Банан, Чай, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде", Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|