Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 64.13g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пиканта Кабачковая Икра, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Чурчхела. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Starbucks Чизкейк Малиновый. Dinner: Сыр Гауда, Шампиньоны, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Салтыкова's Weight History
|