Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 63.56g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, Образ Жизни Мука Конопляная, Яйцо, Evolution Food Изолят Горохового Белка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Зеленая Гречка, Житное Подворье Тофу с Травами, Кабачок Гриль. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, O'Zera Шоколад 97,7%, Алыча. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|