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방탄커피 오늘부터 시작.
아침을 방탄커피로 아~~~~배고프다.
삼시세끼 따박따박 먹던 일인이라
운전 30분하는데 왜이리 힘들어.
아~~~~배고파.
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65 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 165.58g | Prot: 69.36g | Carbs: 51.38g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 피코크 진한 소갈비탕. Dinner: 배추김치, 삼겹살구이, 두부조림, 호박나물, 가지나물. Snacks/Other: 방탄커피, 생과즙 자몽주스. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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