Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 93.21g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цельное Молоко, Омлет или Яичница. Lunch: Смородина Красная, Голубика, Lidl Verse Kaas. Dinner: Томатный Сок, Редис, Сладкий Горошек (Стручок), Тушеные Овощи, Карп Запеченный. Snacks/Other: Черешня, Тунец в Воде (Консервы), Капуста, Морковь, Свеклы. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|