Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 58.86g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Мюсли, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|