snezh2011's Journal, 01 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
78.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1800 kcal Fat: 64.33g | Prot: 98.00g | Carbs: 124.46g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Голландский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Омлет с Молоком. Dinner: Пепси Пепси, Русский Дар Квас, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе, Поджаренный Белый Хлеб, Коньяк, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snezh2011's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.