Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 74.09g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Залесский Фермер Ацидолакт . Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Яшкино Конфеты Ярче. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|