Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 102.87g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Сасси, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кукуруза Вареная, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Snacks/Other: Морские Кольца Кальмаров, Пиво, Семечки, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|