Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 116.65g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Bounty Bounty, Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины, Магнит Минтай Отварной, Любятово Хлопья Кукурузные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколад, Красные Помидоры, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|