Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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95 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2293 kcal
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Fat: 90.61g | Prot: 134.30g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Lunch: Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Lätta Margarine, K-Classic Salami, 100% Vollkornbrot, Aldi Bio Müsli-Riegel Apfel. Dinner: Chef Select Rosmarinkartoffeln, REWE Beste Wahl Antipasti aus Paprika, Schweinefleisch, Vitello Tonnato, Aldi Kochschinken, Baguette. Snacks/Other: Prosecco. more...
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3056 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Driving - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Bei dir läuft es nicht wirklich rund.
01 Aug 18 by member: Batumi
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Hey Batumi, back in action! Leider hast du Recht, deswegen bin ich wieder hier. Ich schreibe demnächst mal nen kleinen Text dazu :)
02 Aug 18 by member: kfle77
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Oh hi, eigentlich reue ich mich von dir zu lesen ;-)
02 Aug 18 by member: Cocktailnase
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Hey Batumi du bist aber wieder auf dem richtigen Weg ;)
02 Aug 18 by member: Gemella2005
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Du schaffst das wieder 🍀🍀🍀
02 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Huhu Näschen, danke dir :)
02 Aug 18 by member: kfle77
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