|
Nog meer blij. Nog maar een kleine 2 kilo en dan heb ik mijn eerste doel bereikt. Dat komt nu echt wel heel dicht bij.
|
76.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 38.83g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Raw Super Food Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Lunch: Remia Curry Gewurz, Belbake Bladerdeeg Roomboter, AH Basic Frikandellen. Dinner: Jumbo Stracciatella Yoghurt, Jumbo Rode Kool, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Voorgebakken Roosjes Aardappel. Snacks/Other: AH Kletskop, Jumbo Blanke Rozijnen, Golden Delicious Appels. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Weight History
|