Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 108.45g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Черника (Несладкая, Замороженная), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мёд, Молочное Сияние Творог 0%. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Колбаски для Гриля, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|