Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 51.43g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: Нектарин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак, Семенишна Сметана 30%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Орех Пекан, Арахис. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tungus2008's Weight History
|