Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 15.59g | Prot: 49.34g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Мандарины, Черешня, Айдиго Агар-Агар, Киви, Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лук, Пангасиус, Гречка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Айдиго Агар-Агар, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|