Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
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56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 27.61g | Prot: 113.56g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Uva, Noci, Uovo Sodo, Anguria. Lunch: Misura Pasta, Petto di Pollo, Carne, Pesto, Lattuga. Dinner: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria, Prosciutto Cotto, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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