Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 170.13g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Виктория Картофель Запеченный, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Виктория Фасоль с Овощами и Грибами, Перепелиное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Красная Цена Сливочное Масло, Рисовые Крекеры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|