Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 63.74g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Милка Цельный Фундук, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Лента Сыр Голландский 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Курица Вареная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|