Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 23.99g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Сахар, Ирга, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ирга, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Сахар, Ирга. Dinner: Ирга, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Чудо Молочное Банан-Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|