Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 80.46g | Carbs: 396.20g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные, Чай с Лимоном, Виноград, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: Батон Нарезной, Картофельный Суп, Нутрия. Dinner: Груша, Виноград, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Помидоры, Помидоры. more...
|
|
2479 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Bike Machine (Cycling) - 53 minutes, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|