Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 47.65g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Красное Яблоко, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Гелиос Квас, Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Макароны Жареные. Dinner: Макароны с Тушенкой, Махеевъ Джем Смородина, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чудо Сырок Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|