Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 118.58g | Carbs: 265.40g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Baker House Карамельно-Арахисовый Птифур. Lunch: Магнит Банан, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Белозорие Ряженка 2,5%, Клубника, Малина, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Dinner: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Яблоко, Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Белозорие Сметана 19%, Суп МОЙ БОРЩ, Зефир в Шоколаде, Baker House Кокосовый Птифур . Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Фабрика Грез Пломбир с Шоколадной Пулей Городецкая Ферма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|