Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 59.24g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Снежок Снежок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Lunch: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Nestle Nuts, Лента Багет Французский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ironlerix's Weight History
|