Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 73.64g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Макароны Отварные. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные. Dinner: Оладьи, Савушкин Продукт Сметана 18%, Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Микоян Шпик по-Домашнему, Рот Фронт Конфеты Маска, Мороженое Пломбир, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|