Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 89.49g | Carbs: 274.96g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Малина. Lunch: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|