Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 89.28g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Омлет с Молоком. Dinner: Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Компас Здоровья Flax Батон Лён Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|