|
Завтрак чай, бутерброд с сыром и джемом. Обед;арбуз,сыр, хлеб. Полдник помидор, сыр хлеб Ужин; яичница помидор и хлеб
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 62.43g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Натуральный Сыр, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Натуральный Сыр. more...
|
|