Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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65.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 89.95g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Alface, Pepino Japonês. Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cenouras Cozidas, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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