Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 76.42g | Carbs: 499.08g.
Breakfast: Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Ясный Луг Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы, Очаково Медовуха, Крыжовник, Скайфуд Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey88888's Weight History
|