Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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82 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3313 kcal
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Fat: 116.67g | Prot: 174.10g | Carbs: 389.71g.
Breakfast: Paluani Krapfen Crema Pasticcera, Brioche al Cioccolato. Lunch: Auchan Miele di Fiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Vitawell Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Ketchup, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Auchan Mais Tostato e Salato. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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