Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 33.41g | Prot: 167.06g | Carbs: 320.21g.
Breakfast: Albume d'uovo, Pesche, Mandorle, Ecor Farina di Riso Integrale. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Riso Basmati, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Indivia Belga, Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Other: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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