Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 15.64g | Prot: 88.46g | Carbs: 207.19g.
Lunch: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Cavolo Cappuccio, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Aia Petto di Pollo al Forno, Barilla Farina 00, Albume d'uovo Cotto. Dinner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno. Snacks/Other: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Granola Proteinworks, Pesca, Auchan Cacao Amaro, Fage Risolat 1% Vaniglia, Mila Skyr Bianco Natur, Albume d'uovo, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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 Comments
Ma sei stata bravissima Kia😉😉😉
30 Jul 18 by member: Francesco(FI)
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Ah ma é solo perché ieri ho fatto serata e ho dormito poco,domani torno su😂
30 Jul 18 by member: kiakross90
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Wow serata🤔🤔🤔 dammi la ricetta di questa serata😆😆
30 Jul 18 by member: Francesco(FI)
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Niente, vai in disco, bevi qualche super cocktail, balli,torni a casa verso le 4 e bruci un sacco :)
30 Jul 18 by member: kiakross90
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Ma va fatto in tua compagnia per essere efficace???
30 Jul 18 by member: Francesco(FI)
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