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Ipercoop Le Maioliche
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124.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2655 kcal
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Fat: 81.31g | Prot: 168.01g | Carbs: 315.92g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Muesli Frutta. Lunch: Pesca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ricotta (Latte Intero), Prosciutto Crudo, Melone, Spatzle Panna e Speck. Dinner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Peperoni, Pangrattato (Condito), Olio d'oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Calamari al Vapore o Bolliti, Gamberetto al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Succo all'albicocca, Sciropppo o Liquore. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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