Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 76.34g | Prot: 70.93g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Selex Vivi Bene Bifidus Drink, Pavesini Pavesini al Cacao, Kinder Fetta Allo Yogurt. Lunch: Orti del Benessere Riso e Quinoa al Pesto e Pomodori, Cantalupo (Melone), Sabelli Mozzarelline, Prosciutto Crudo. Dinner: Kiwi, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Coop Mozzarelline, Fesa di Tacchino, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela Verde, Granita al Limone, Selex Olive Verdi Giganti. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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felixall26's Weight History
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