Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 78.15g | Carbs: 206.81g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Волжский Пекарь Шведское Печенье с Шоколадом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Baker House Карамельно-Арахисовый Птифур, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Борщ с Курицей. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Куриные Грудки, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|