Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 146.27g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Запеченный или Жареный Тунец, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Dinner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Eco Botanica Зефир, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сибирская Коллекция Пельмени. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|