Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 47.55g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Голландский 45%, Милка Цельный Фундук. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|